neue Feldenkrais-Schnupperkurse 2019
unter dem Motto „spüren – wahrnehmen – verändern“
Sie wollten schon immer einmal Feldenkrais ausprobieren? Dazu haben Sie Gelegenheit in einem unserer Schnupperkurse.
Erleben Sie, wie sich Bewegungen leicht und locker anfühlen können und spüren Sie, wie Verspannungen sanft der Beweglichkeit weichen.
Samstag, den 23.02.2019 von 14:00 bis 17:00 Uhr
und Samstag, den 23.03,2019 von 14:00 bis 17:00 Uhr
Kursgebühr jeweils 25,00€
Was ist Feldenkrais?
Die Feldenkrais – Methode verwendet intelligente Bewegungen, die erstaunlich einfach und überraschend wirksam sind. Sie üben in einer kleinen Gruppe am Boden, im Sitzen und im Stehen. Es geht dabei darum:
- die Beweglichkeit zu verbessern und Bewegungsschmerzen zu vermindern oder zu beseitigen
- durch achtsam ausgeführte Bewegung die Wahrnehmung für den Körper zu schulen und somit mehr über sich selbst und eingefahrene Bewegungsgewohnheiten zu erfahren und Lösungsmöglichkeiten für Probleme zu finden
- zu erleben, dass Veränderung und Lernen in jedem Alter möglich ist und dass es für jede Situation nicht nur eine, sondern mehrere Handlungsmöglichkeiten gibt.
Dieses fördert das Selbstvertrauen und die Freude am Dasein.
Die Feldenkrais-Methode wurde von dem israelischen Physiker Dr. Moshé Feldenkrais entwickelt. Weitere Informationen finden zur Methode finden Sie hier.
Kursleiterin: Ursula Seifried (Feldenkraislehrerin, Bones for Life®-Lehrerin und Trainerin und Physiotherapeutin)
Anmeldung und Fragen zum Feldenkrais-Workshop unter 0611-66671
oder das Kontaktformular
Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen beschränkt.
Sie können die Kurse unabhängig voneinander buchen.
Kleidung: bequem, Zwiebelprinzip, warme Socken
Kursort: Praxisgemeinschaft für Naturheilkunde, Kaiser-Friedrich-Ring 72, 65185 Wiesbaden